Unsere Leistungen

• Bobath
  Behandelt werden hier die eingeschränkten Funktionen, Aktivitäten und die Sozialteilhabe eines Patienten mit einer Schädigung des zentralen Nervensystems. Ziel dieser Behandlung ist die Optimierung der Funktionen, um den Alltag bestmöglich und selbstständig bewältigen zu können.
• PNF
  Diese Abkürzung steht für „Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation“ und bedeutet, dass mit dieser Behandlung die Leistungen des neuromuskulären Systems gefördert werden durch Stimulation verschiedener Rezeptoren, die für die Wahrnehmung von z.B. Sinneseindrücke, Temperaturen, aber auch von Stellung und Bewegung des Körpers im Raum verantwortlich sind.

• Manuelle Therapie
  Funktionsstörungen der Gelenke, Muskeln und Nerven, sowie Folgeproblematiken werden mit der Manuellen Therapie behandelt durch u.a. speziellen Handgriffen und Mobilisationstechniken. Ziel ist die Schmerzlinderung, Blockadenlösung und der damit verbundenen Beweglichkeitsverbesserung.
• Muskuloskelettale Behandlungen
  Hierunter werden mithilfe von passiven und aktiven Behandlungsmethoden der Krankengymnastik die Erkrankungen und Problematiken des Knochen- und Bewegungsapparats behandelt.

• Wärmetherapie
• Kältetherapie

Bei manchen Beschwerden hilft eine von außen hinzugefügte Temperatur, um den Körper beim Heilungsprozess zu unterstützen. Entweder Wärmebehandlungen durch Rotlicht oder Kältebehandlungen durch Eispackungen.

• Ultraschall
• Reiz- & Interferenzstrom
• Tens

Verschiedene Stromreize oder Schallwellen helfen den Heilungsprozess zu befördern, lindern die Schmerzen, bringen schlaffe Muskeln zum Zucken und zu stark angespannte Muskeln zum Entspannen. Hierfür verwenden wir Ultraschall, Reiz- oder Interferenzstrom, Tens, usw.

Diese Behandlung ist effektiv zum Abbau von Schwellungen mit unterschiedlicher Ursachen, in dem spezielle Handgriffe das Lymphsystem unterstützen beim Arbeiten des Abtransports und der Pumpfunktion des Gefäßsystems.

Hier bieten wir u.a. Wellnessmassagen zum Entspannen, Tiefengewebsmassage zum Lösen von Verspannungen in größeren Körperbereichen, Triggerpunktmassagen zum Lösen von Verspannungen in kleinen, punktuellen Körperbereichen und Sportmassagen zum schnellen Regenerieren von Sportverletzungen an.

Hintergrundgedanke des „elastischen Tapings“ ist das Aktivieren des körpereigenen Heilungssystems durch Vergrößerung der Beweglichkeit und Funktionsverbesserung. Das Tape beeinflusst das neurologische und zirkulierende System und unterstützt die Muskulatur.

Hausbesuche werden verordnet sobald eine Behandlung in der Praxis nicht möglich ist (z.B. bei bettlägerigen Patienten oder nach Operationen mit Mobilitätseinschränkung). Diese bieten wir Ihnen in unserer Umgebung an.

• Bobath
• PNF

Unsere chipgesteuerten Cardio- und Krafttrainingsgeräte mit medizinischer Zulassung ermöglichen Ihnen ein einfaches Training. Dieses Training dient zur Prävention durch Rückenschule am Gerät.

Bei der Funktionsgymnastik wird meist nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Somit werden Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet.

Hierbei konzentrieren wir uns gezielt auf Ihren Rücken. Durch den Mix aus Kraftgeräten und freien Übungen wird Ihre Rückenmuskulatur gezielt gestärkt.

Bei dem Kurs Rückenfit wird mit verschiedenen Kleingeräten schonend und effektiv Ihre Rückenmuskulatur aufgebaut.

Auch im hohen Alter ist es wichtig, dass die Bewegung gefördert wird. Bei der Senioren- und Hockergymnastik mobilisieren wir im Sitzen Ihren gesamten Körper.

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Hierbei geht es hauptsächlich darum, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem aus Indien und hilft dabei, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Der Begriff kann auch als 'Einheit', 'Verbindung' und Harmonie übersetzt werden.

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem das Körperzentrum (Powerhaus) ein starkes Fundament bildet, wodurch die Extremitäten fließend und koordiniert bewegt werden können.

BodyMix ist ein dynamisches Muskeltraining bei dem mit eigenem Körpergewicht oder mit verschiedenen Kleingeräten trainiert wird. Das Ziel ist die Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po.

Der HIIT-Kurs ist ein hochintensives Intervalltraining. Kurze Phasen intensiver Übungen wechseln mit weniger intensiven Erholungsphasen. Ihre Ausdauer wird dabei enorm verbessert.

Der Aerobickurs ist ein dynamisches Training in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Dabei geht es hauptsächlich um Ausdauer und Koordination